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你是否曾經懷疑過自己天分不夠?記憶力總是比別人差?背的東西上個廁所就忘得差不多了。其實並不是我們的記憶力差，而是我們並不知道我們大腦記憶的習慣，導致我們想要記憶的東西就像是亂碼一般，大腦也就無法分辨自然就不會放置到長期記憶當中。以下會介紹多種記憶東西的小方法，來快速有效的加強我們的記憶力。

1. 間隔背誦:複習就是要讓大腦知道這個訊息「很重要」，而且當人們接受到訊息的同時也在流失訊息。故最好的複習間隔為前期頻率較高，再慢慢遞減。尤其是在接收的當下立刻在腦中複習一次，效果最好。建議第一天至少要回想四次且前兩次須在當下及15到20分鐘之間完成，後續的時間再慢慢拉長。
2. 把資訊圖像化:將文字轉換成圖像，在將圖像轉換成文字的過程，能夠促進左右腦的協調，活化我們的腦細胞，記憶力自然上升。
3. 理解最重要的事情:人們時常因為一些小細節反而被框架給限制住了，反而忽略重點。重點才是我們最需要關注的，這也是在幫助我們保持專注力並節省時間的方法。
4. 序位效應:人們對一件事情最深刻的印象，通常就是第一印象及最後印象，所以能否記憶的關鍵，第一印象的成分佔很大的比例。
5. 適當休息:專注力的維持有限，人們通常需要透過休息促使資訊重整。並且可以利用做不同類型的事物，來增加事情的記憶點。
6. 記憶反義詞:這類方法常運用在學習語言上，容易使兩種相反的意思互相連結，想到其中一項就能反推另一項，是非常好用又實際的方法。
7. 思維宮殿:這個方法是指在腦海中建立空間來放置已被圖像化的資訊，實際的方法日後會再寫一篇文章說明。
8. 錄音:除了透過聲音來記憶，當能以簡單的口語闡述一項複雜的論點，就代表你以熟悉此項內容了。
9. 故事接龍:利用想像力將一團事物串聯再一起，比起一項項的單獨背誦，增加了不少的記憶點。

上述的方法，有些都具有關聯性，故適當的交互使用，能確實幫助我們在記憶方面有所增長，大家不妨可以嘗試看看。

 As we know,if we don't have anything valuable,the time is our important stuff that we should use it.

so being able to know when to make quick decisions is an important skill.

部分的上班族並非賺的錢太少，而是不懂的利用理財來管理傳進來的錢。以下三種習慣若能控制得宜，至少在追求財富的路上能減輕種重擔:

紐約麥迪遜廣場傳來惡訊，紐約尼克隊全明星前鋒Kristaps Porzingis在美國時間二月六號星期二對陣密爾瓦基公鹿時，在第二節前灌籃落地時不慎傷到左腿膝蓋，造成左膝前十字韌帶撕裂傷．

第二節剩不到九分鐘，Kristaps Porzingis接獲隊友的地板傳球後，嘗試完成一個灌籃的動作，而同樣入選今年明星賽的公鹿前鋒Giannis Antetokounmpo衝向前試著封阻這次進攻．雖然Kristaps Porzingis成功完成這次的灌籃，落地時卻衝擊到左腳，導致身體傾躺在底線抱膝翻騰．尼克隊教練組和醫療人員立即上前處理狀況，幾分鐘後Kristaps Porzingis拐著腳回到休息室，留下麥迪遜廣場錯愕的觀眾以及球隊領隊Steve Mills跟總經理Scott Perry ，面對他們最不想發生的事．

最近看了很夯的中國有嘻哈，想起七年前小大一的屁孩時期，聽了很多台灣的饒舌，像是賣薛T的頑童，還有熱狗大支等已經玩出頭的地下樂手。

當時也有在聽蛋堡的歌，但那時還沒有特別有FEEL，因為少年的煩惱過了幾年後才慢慢領悟，年輕時當然只想聽HIGH歌發洩阿

自從2月底車禍後就沒有在規律健身了。

肚子肥了一圈QQ，少了熱量出口真的差好多，體重雖然沒變太多但體態整個崩掉了。

今年過新年前和女朋友到Y區地下街買了人生第一支鋼普拉後(RG薩克夏亞專用)，就跌入深坑啦:)四個月下來已購入MG三隻RG兩隻HG四隻，山積的數量也開始提升了，搭捷運時還不忘關注PTT模型板和FB模型社團，動不動就會痴痴望著模型發呆，真得很可怕呢~

那首PO就決定是你了

一如往常的日子，在這上班下班上課下課的輪圈中，今天特別想整理上禮拜考多益後的想法。當初3月匆匆忙忙地報名4/29的校園考，期間還夾雜了學校期中考，也就是說我要在短短的時間內準備英文，又得顧慮學校成績QQ。我給我自己的壓力太大，反而影響了準備的心情，導致考前一週我只有準備聽力的習題(某個APP)，考試中雖然沒有壓力，但是...我早就拘限了自己的能力，早就預期自己考不好了QQ。故...我決定改變自己的學習模式，在年底之前在挑戰一次:)

我想先從改變每日單子量著手，從原本的30~40控制到10~15，重質不重量。這次考試我會的單字量還OK，但是我是靠短期強塞式的學習，導致我的反應無法跟上我的考試節奏，尤其是聽力部分，明明對某些單字有印象，多想那幾秒反而沒聽到其他的句子。